Nur für die vielen AOK-Kunden natürlich wieder "kostenlos":
Neue AOK-Gesundheitskurse Bew-
egung, Entspannung und Kochen
AOK Ostwürttemberg bietet 90 Gesundheitskurse in der Regi-
on an: Der Themen-Schwerpunkt lautet "Achtsam unterwergs"

Runter vom Sofa! Hier sind noch ein paar Matten zum Trainieren frei! Die AOK-Bewegungsfachkraft Gabriele Götz präsentiert im Ges-undheitszentrum in Aalen die neuen Gesundheitsangebote der Gesundheitskasse.                          AIZ-Foto: AOK Ostwürttemberg
Schwäbisch Gmünd/Aalen. Die AOK Ostwürttemberg bietet im Herbst insgesamt 90 Gesundheitskurse an. „Mit unserem Them-enschwerpunkt „Achtsam unterwegs“ laden wir unsere Versicherten ein, ihre eigenen psychischen Abwehrkräfte besser kennen zu lernen und diese gezielt zu trainieren, damit ein spürbar gesünderes und entspannteres Leben gelingt!“, sagt Sandra Goal, Themenfeldk-oordinatorin Gesundheitsförderung bei der AOK Ostwürttemberg. Außerdem gibt es auch Kurse wie Outdoor-Fitness und Clever Walking, die einen körperlich und geistig fordern und Kochworkshops wie „Trendküche – veggie, vegan & Co. “, bei dem Genuss und gesundes Ernähren im Einklang sind.

Die neuen Kurse beginnen ab September und sind für AOK-Vers-icherte kostenfrei. Anmeldungen sind ab sofort, telefonisch unter 07321 314 250 möglich. Weitere Infos gibt es unter aok-bw.de/gesundheitsangebote. Das Kursprogramm ist in jedem AOK Kunden-Center kostenlos erhältlich und liegt auch in vielen Arztpraxen in der Region aus. Die AOK Ostwürttemberg hat 43 Prozent aller gesetzlichen Versicherten als Kunden.