Nur für die vielen AOK-Kunden natürlich wieder "kostenlos":
Neue AOK-Gesundheitskurse Bew-
egung, Entspannung und Kochen
AOK Ostwürttemberg bietet 90 Gesundheitskurse
in der Regi-
on an: Der Themen-Schwerpunkt lautet "Achtsam unterwergs"
Runter vom
Sofa! Hier sind noch ein paar Matten zum Trainieren frei! Die
AOK-Bewegungsfachkraft Gabriele Götz präsentiert im Ges-undheitszentrum in
Aalen die neuen Gesundheitsangebote der Gesundheitskasse.
AIZ-Foto: AOK Ostwürttemberg
Schwäbisch Gmünd/Aalen. Die AOK Ostwürttemberg bietet im
Herbst insgesamt 90 Gesundheitskurse an. „Mit unserem Them-enschwerpunkt
„Achtsam unterwegs“ laden wir unsere Versicherten ein, ihre eigenen
psychischen Abwehrkräfte besser kennen zu lernen und diese gezielt zu
trainieren, damit ein spürbar gesünderes und entspannteres Leben
gelingt!“, sagt Sandra Goal, Themenfeldk-oordinatorin Gesundheitsförderung
bei der AOK Ostwürttemberg. Außerdem gibt es auch Kurse wie Outdoor-Fitness und Clever Walking, die einen körperlich und geistig
fordern und Kochworkshops wie „Trendküche – veggie, vegan & Co. “, bei dem
Genuss und gesundes Ernähren im Einklang sind.
Die neuen Kurse beginnen ab
September und sind für AOK-Vers-icherte kostenfrei. Anmeldungen sind ab
sofort, telefonisch unter 07321 314 250 möglich. Weitere Infos gibt es
unter aok-bw.de/gesundheitsangebote. Das Kursprogramm ist in jedem AOK
Kunden-Center kostenlos erhältlich und liegt auch in vielen Arztpraxen in
der Region aus. Die AOK Ostwürttemberg hat 43 Prozent aller gesetzlichen
Versicherten als Kunden.
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